Оздоровительная гимнастика «ЦИГУН»

Клубное формирование «Оздоровительная гимнастика «ЦИГУН» организовано на базе МБУ «Культурно-досуговый центр «Октябрь» в 2017 году. Руководитель – Марина Григорьевна Костерина, инструктор школы Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина. Участниками направления являются жители города Ханты-Мансийска от 18 лет и старше.

Оздоровительная гимнастика «ЦИГУН» способствует улучшению не только состояния здоровья, но и отношения к жизни, к себе, к людям и к миру вокруг. Цигун включает в себя базовые упражнения, направленные на безопасную и эффективную работу с телом: осанкой, позвоночником, растяжкой, суставами и сухожилиями, а также на расслабление тела и психики, эмоций, снятие стресса и накопление энергии.

С помощью упражнений Цигун оживляется не только приток крови к органам и системам, межклеточный обмен, но и обмен жизненной энергии. За счёт этого человек получает свежий приток сил.

Занятия проходят на платной основе.